Как оказать первую помощь при переохлаждении организма

При температуре тела 36,6 человек чувствует себя нормально, внутренние органы работают бесперебойно, обеспечивая нормальное состояние организма. В условиях пониженной температуры риск получить переохлаждение увеличивается, поэтому следует сделать всё, чтобы избежать гипотермию.

[info-box type=»bold»]При переохлаждении наблюдается сбой работы системы органов, температура тела понижается, а состояние человека ухудшается.[/info-box]

Проявляющиеся симптомы

Для оказания первой доврачебной помощи следует знать проявляющиеся симптомы, чтобы не навредить здоровью. Признаки гипотермии можно кратко охарактеризовать:

• тяжелое частое дыхание;
• забывчивость;
• чрезмерная раздражительность;
• невозможность четко изложить мысли;
• озноб;
• сонливость;
• ломота во всем теле и чувство переутомления;
• бледность и холодная кожа.

Если хоть один из этих симптомов наблюдается у пострадавшего, следует предпринять действия по оказанию помощи при переохлаждении. Если она не будет оказана своевременно, то у человека возникают осложнения и другие признаки:

• появление синюшной кожи;
• нарушение частоты и ритмичности сердцебиения;
• потеря чувства ориентации;
• сильное обморожение;
• тошнота и рвота;
• потеря сознания;
• нарушение работы центральной нервной системы;
• увеличение зрачков.

[info-box type=»bold»]Чтобы не допустить осложнения и последствия переохлаждения следует действовать четко и оперативно.[/info-box]

Степени переохлаждения и возможные последствия

В зависимости от причины и первоисточника переохлаждения, состояние пострадавшего оценивается степенями гипотермии. Каждая степень имеет симптомы, признаки и требует определенных действий. Поэтому помощь при переохлаждении должна быть незамедлительной.

Переохлаждение бывает 1, 2, 3, 4 степени, каждая из которых может привести к серьезным последствиям. При гипотермии ослабляются защитные механизмы организма, что приводит к распространению бактерий и вирусов. Последствия следующие:

• цистит;
• кашель;
• насморк;
• заболевания дыхательных путей;
• пиелонефрит;
• ячмень на веке;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• сильное обморожение конечностей и других частей тела.

На эти признаки следует обратить внимание, и оказать помощь при гипотермии человеку, который находится в таком состоянии.

Первая

Первая степень обморожения приводит к нарушению функциональности системы органов, но в отличие от других степеней проявления бывают чуть в легкой форме. При первой степени наблюдаются следующие проявления:

• снижение температуры до 32 градусов;
• бледный цвет кожного покрова;
• появление «гусиной» кожи;
• озноб;
• нарушение работы речевого аппарата.

Несмотря на различные отклонения, при первой степени сердечно-сосудистая система всё еще нормально функционируют, давление остается в допустимых пределах.

Вторая

Вторая или по-другому средняя степень переохлаждения приводит к следующим последствиям:

• снижение температуры тела до 29 градусов;
• пульс замедляется, снижается до 50 ударов в минуту;
• редкое дыхание и нехватка кислорода;
• кожа человека становится холодной и синюшной;
• внезапная сонливость;
• обморожение различных частей тела.

Самое важное в данной ситуации — не позволять пострадавшему заснуть, так как возможен летальный исход.

Третья

Третья степень приводит к снижению температуры тела ниже 29 градусов, состояние человека становится критичным. Признаки этой степени следующие:

• отек конечности, губ, лица;
• синюшность кожи;
• судороги мышечной ткани;
• снижение артериального давления;
• потеря сознания;
• впадение в кому.

На этой стадии вероятность летального исхода увеличивается. Если не предпринять соответствующие действия, то можно запустить до четвёртой степени.

Четвертая

Состояние человека на этой стадии критическое, приводящее к смерти, а проявления можно охарактеризовать кратким образом:

• снижение температуры до критически низкого градуса;
• нарушение работы сердечно-сосудистой системы, приводящей к остановке сердца;
• развитие «холодного» шока;
• смерть.

Нельзя допускать развитие травмы до критического состояния, и попробовать оказать первую помощь при наличии переохлаждения как можно скорее.

Переохлаждение и первая помощь при нем

Если из-за неблагоприятных погодных условий человек подвергся переохлаждению, то нужно вызвать скорую и кратко описать состояние пострадавшего. Затем незамедлительно оказать первую помощь при первых признаках переохлаждения организма, которая заключается в следующих мероприятиях:

1. Отвести пострадавшего от очага переохлаждения.
2. Переодеть в сухую одежду.
3. Взять салфетку, смоченную спиртом, растереть конечности.
4. Набрать в таз воду, температура которой должна быть 37 градусов, опустить конечности. Температуру воды можно повышать постепенно, чтобы не навредить человеку.
5. Начать растирать кожу до тех пор, пока к ней не вернется чувствительность.
6. На обмороженные участки тела приложить сухую ткань, укутать человека тёплым одеялом.
7. При переохлаждении сосуды становятся хрупкими и ломкими, поэтому нужно обеспечить максимальную неподвижность конечности.
8. Дать человеку тёплую жидкость, чтобы распространить тепло в организме.

Все эти действия при переохлаждении должны быть оказаны до приезда скорой помощи. В зависимости от состояния, действия могут быть разными.

Самое главное — обеспечить человеку комфортные условия, переместить в тёплое помещение, постараться сделать так, чтобы пострадавший не заснул.

При таком состоянии человека постоянно клонит в сон, но если он заснёт, то энергия перестанет вырабатываться, и организм уже не в состоянии будет бороться. Если не паниковать и оказать помощь, то можно спасти жизнь человека.

Как быстро согреться на холоде

Для избежания получения обморожения на холоде необходимо знать какие меры предпринять, чтобы быстрее согреться.

Если человек почувствовал, что конечности начинают замерзать, то лучше найти теплое место и выпить горячий напиток. На холоде можно аккуратно растереть пальцы, чтобы они не потеряли чувствительность. Помогает быстро согреться и особая техника дыхания – дышать нужно носом и медленно, иногда задерживать дыхание, таким образом можно сохранить тепло.

Профилактика

Чтобы не допустить обморожения на холоде, следует предпринять профилактические меры, и лучше предупредить переохлаждение, чем потом лечить последствия и осложнения. Меры профилактики следующие:

• Следует тепло одеваться при выходе на улицу, обязательно надеть перчатки, шарф и шапку.
• При возможности взять с собой горячий напиток в термосе.
• Уменьшить время пребывания на холоде.
• На морозе нельзя дышать ртом, чтобы не обморозить горло.
• Не употреблять спиртные напитки, которые расширяют сосуды.
• Для сохранения тепла нельзя активно двигаться.
• Избегать курения на холоде, так как сигареты ухудшают циркуляцию крови.
• Не носить украшения из металла, так как они способствуют быстрому охлаждению и способны привести к травмам кожи.

Данный вид травмы приводит к стрессовому состоянию организма, поэтому следует сделать все по оказанию первой помощи при переохлаждении, чтобы не получить обморожение.

При общем переохлаждении и при первичных признаках необходимо постараться помочь человеку устранить его последствия, а если и нужно, то госпитализировать. Исходя от осложнений, может быть назначена медикаментозная терапия, искусственная вентиляция легких и другие мероприятия, способные улучшить состояние пострадавшего.